LESÕES MAIS COMUNS NOS CORREDORES

Com o bom tempo cada vez mais pessoas procuram fazer exercício físico ao ar livre e a corrida, por não ser necessário nenhum material extra, é a prática mais frequente. O que não quer dizer que seja uma opção sem riscos. Pessoas que não estão habituadas ao ritmo da corrida muitas vezes adiquirem cer...