Move with technology

Mais força, mais resistência e mais saúde em menos tempo de treino

Electro Fitness, conceito inovador no mundo do fitness que combina a tecnologia (EMS) com exercício físico em sessões de 25 minutos feitas uma ou duas vezes por semana.

Pague menos com mais resultados

Os resultados começam a notar-se a partir da 6º/8º com uma frequência de 1 a 2 vezes por semana contrariamente a outros métodos de treino que requerem o dobro das sessões.

Estúdios Premium

Nos estúdios E-FIT encontrará um dispositivo EMS certificado e patenteado juntamente a profissionais altamente qualificados (Personal Trainer, fisioterapeuta e nutricionista) ao seu dispor para ajuda-lo a alcançar os seus objetivos. Além disso, todos os nossos estúdios estão equipados para lhe dar o máximo conforto (Balneários, cacifos, duches, serviço de tolhas e produtos de higiene pessoal).

Electro Estimulação Muscular (EMS)

Durante o movimento, o sistema nervoso central envia constantemente impulsos elétricos para controlar as nossas ações musculares. EMS utiliza este princípio natural para chegar às camadas mais profundas do músculo, as mais difíceis de ativar com um treino convencional.

Os dispositivos E-Fit também usam tecnologia EMS desenvolvida durante vários anos de pesquisa e investigação utilizada por milhares de pessoas em todo o mundo.

O sistema consiste em um fato especial equipado com 10 pares de elétrodos (abrange todo o corpo), num sistema moderno de controle de frequência e tensão que regula o programa de treino de forma personalizado. O fato é confortável, feito de um material respirável, permitindo a liberdade de movimento e mantendo perfeitamente os elétrodos no grupo muscular apropriado.

Trabalha-se de uma forma ativa (exercício físico) recebendo simultaneamente estimulação externa através da EMS. Esta combinação única conduz a um aumento adicional de tensão muscular e do metabolismo, produzindo assim os resultados de um treino altamente eficaz a um nível inalcançável com métodos convencionais em menos tempo.

Os dispositivos EFIT possuem tecnologia de última geração EMS, única e patenteada (IST) garante resultados, conforto e segurança durante o treino.