DEVO OU NÃO COMER OVOS?

Cozidos, escalfados, mexidos, numa omelete ou numa quiche, os ovos são um alimento de baixo custo e com uma enorme versatilidade culinária, contudo um assunto alvo de uma grande controvérsia científica. Em termos nutricionais, enumero algumas das principais vantagens e desvantagens: Vantagens: – bai...